第一天去stadium练习
豆丁和振勇两位前辈都有来
然后像照常一样热完身后便测时间
那天的天气是有够“晴朗”
所以走的时候都非常吃力
结果成绩出来
36.23咧！
慢自己的纪录整整五分钟！
临走前振勇有指点指点我们
走的时候要不停地提醒自己脚步要加快
我有尝试啊
但太阳真的晒到beh tahan啦
所以第一的练习就酱草草地结束了
晚上睡前我有检讨下自己
心里不停地告诉自己明天要积极一点
因为豆丁说我们竞走的不够积极
积极就积极咯
结果第二天就出了事咯
虽然成功地破八独中的纪录
30.54 破31.58
但是却伤了腰
现在跑一点就痛了，连坐下都痛
晚上去抱铁打
铁打师说我练过量了
伤到了神经线
需要休息几天
我在想
休息几天
拜五就比赛了咧
干脆切掉腰算了啦
现在说什么也没用了
祈祷
腰快点康复吧
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